Commencer le yoga

On se rappelle tous de notre tout premier cours de yoga. Pour certains, c’était le bon, pour d’autres non. Le yoga est une discipline qui comporte une dimension physique, mais aussi une dimension plus spirituelle. Pour certains le yoga semble trop lent, pour d’autres trop difficile. Le yoga est pourtant fait pour tout le monde, à chacun de trouver le type de yoga et surtout le professeur qui lui correspond.

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Il était une fois… Asanade Paris

Asanade Paris est née d’une problématique: la difficulté pour trouver des vêtements pour les femmes réellement conçus pour la pratique du yoga. Nous avons tous des vêtements de sport dans notre dressing, mais peu de vêtements réellement adaptés pour la pratique du yoga. Combien de fois nous sommes-nous trouvé mal à l’aise durant un cours de yoga à cause de tenue?

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